Jadi, pagi ini sebelum berangkat ke kampus saya menuju ke Lab terlebih dahulu untuk melakukan pengecekan darah seperti yang saya rencanakan kemarin. Setelah sebelumnya berpuasa kurang lebih 10 jam.
Dan... Tada...
Alhamdulillah semua hasilnya normal. Bahkan semuanya baik profil lipid (kolesterol total, HDL, LDL, rasio Kol/HDL, rasio LDL/HDL, dan Trigliserid) maupun glukosa puasa semuanya menunjukkan hasil yang sangat baik.
Nah, berarti saya cukup melanjutkan pola makanku selama ini dong ya? :p
Ga ding, saya memang berniat untuk mengurangi gorengan apalagi dengan minyak yang entah-sudah-dipakai-berapa-ratus-kali dan meningkatkan konsumsi sayur dan buah. Yah... hitung-hitung mempratekkan ilmu begituh!
Seperti yang sudah-sudah, praktek jauh lebih susah dibandingkan teori. Yuk...
Terus hasil tesnya gimana? Positif?
BalasHapusSelamat ya....
*berusaha keras memahami artikel*
Ini bukan masalah positif negatif bung. Ini masalah normal ga normal
BalasHapus*apalahhh iniii*
Coba dong dirimu cek darah juga. Mumpung masih muda, kalau ada apa2 bisa dicegah dari sekarang :p